Voici un grand sujet et j'ai été supris ces dernières années par des récits de personnes ayant été en contact, en couple, sur le lieu du travail, etc... à des manipulateurs ou manipulatrices.
Extraits du livre "Les manipulateurs sont parmi nous" d' Isabelle Nazare-Aga
Ces 30 critères permettent de déceler un manipulateur.
Si quelqu'un répond à 14 de ces critères, il est manipulateur.
01.Il culpabilise les autres au nom du lien familial, de l'amitié, de l'amour, de la conscience professionnelle
02.Il reporte sa responsabilité sur les autres, ou se démet des siennes
03.Il ne communique pas clairement ses demandes, ses besoins, ses sentiments et opinions
04.Il répond très souvent de façon floue
05.Il change ses opinions, ses comportements, ses sentiments selon les personnes ou les situations
06.Il invoque des raisons logiques pour déguiser ses demandes
07.Il fait croire aux autres qu'ils doivent être parfaits, qu'ils ne doivent jamais changer d'avis, qu'ils doivent tout savoir et répondre immédiatement aux demandes et questions 08.Il met en doute les qualités, la compétence, la personnalité des autres : il critique sans en avoir l'air, dévalorise et juge
09.Il fait faire ses messages par autrui
10.Il sème la zizanie et crée la suspicion, divise pour mieux régner
11.Il sait se placer en victime pour qu'on le plaigne
12.Il ignore les demandes même s'il dit s'en occuper
13.Il utilise les principes moraux des autres pour assouvir ses besoins
14.Il menace de façon déguisée, ou pratique un chantage ouvert
15.Il change carrément de sujet au cours d'une conversation
16.Il évite ou s'échappe de l'entretien, de la réunion
17.Il mise sur l'ignorance des autres et fait croire en sa supériorité
18.Il ment
19.Il prêche le faux pour savoir le vrai
20.Il est égocentrique
21.Il peut être jaloux
22.Il ne supporte pas la critique et nie les évidences
23.Il ne tient pas compte des droits, des besoins et des désirs des autres
24.Il utilise souvent le dernier moment pour ordonner ou faire agir autrui
25.Son discours paraît logique ou cohérent alors que ses attitudes répondent au schéma opposé
26.Il flatte pour vous plaire, fait des cadeaux, se met soudain aux petits soins pour vous
27.Il produit un sentiment de malaise ou de non-liberté
28.Il est parfaitement efficace pour atteindre ses propres buts mais aux dépens d'autrui 29.Il nous fait faire des choses que nous n'aurions probablement pas fait de notre propre gré
30.Il fait constamment l'objet des conversations, même lorsqu'il n'est pas là.
Source: http://www.chez.com/gulminelli/
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LE MECANISME DU MANIPULATEUR ET LE POURQUOI
Le levier principal des manipulateurs c'est la culpabilité.
Le levier principal des manipulateurs c'est la culpabilité. Comme la culpabilité est un sentiment naturel, le manipulateur enduit artificiellement la culpabilité sur l'autre pour l'amener à faire ce qu'il veut.
Mais on peut être culpabilisé que si on veut être culpabilisé.
Le manipulateur utilise des formules avec des formulations du genre "si alors"
Exemples de culpabilité:
- si tu fait ca, je serais malheureux.
- c'est ta faute si...
- Tu m'énerves : donc par ta faute que je m'énerve !
Mais si je ne prend pas toutes mes responsabilités, c'est quelqu'un qui va prendre en charge ma culpabilité .
Regarder la définition du mot culpabilité.
Le culpabilisé entretient aussi sa culpabilité
La question est pourquoi je me culpabilise ?
Répondre à cette question, c'est trouvé la cause du mal-être
COMMENT FAIRE POUR ECHAPPER A CE GENRE DE PERSONNE:
La prise de conscience de la personne que vous avez en face de vous.
A un certain moment, il faudra bien regarder les choses telles qu'elles sont et sortir de l'illusion du controlant. Ainsi que prendre conscience de votre dépendance, de vos blessures et de ce qui vous rattache à ce genre de personne.
L’affirmation de soi, une bonne estime de votre personne, sont les principales clefs de votre reconstruction ; le manipulateur, ne l’oubliez pas est beaucoup plus fragile que vous ne le pensez, et vous pouvez rendre caduque son système de fonctionnement.
Cependant, si vous, vous vous sentez faible,découragé(e), avec des blessures personnelles, faites vous aider, sinon vous continuerez à servir de nourriture aux manipulateurs qui vous entourent, et vous n’aurez pas les moyens de mettre en place la contre manipulation nécessaire pour vous protéger.
NB. Le manipulateur est aussi appelé perver narcissique.
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La relation amoureuse "saine"
par Jacques SALOMÉ (auteur de livres que je vous conseille)
Te rencontrer ... sans te réduire
Te désirer ... sans te posséder
Te garder ... sans te dévorer
T'accompagner ... sans te guider
T'aimer sans ... te soumettre
Et être ainsi moi-même ... au plus secret de toi
T'aimer sans ... t'envahir
T'apprivoiser ... sans t'enfermer
T'accueillir ... sans te retenir
Te demander ... sans t'obliger
Te donner ... sans me vider
T'être fidèle ... sans me tromper
Te sourire et m'attendrir
Te découvrir et m'étonner
M'émerveiller, m'abandonner
à la fluidité de l'élan
Jacques SALOMÉ
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